Votre Challenge Bien-Etre

Avec le challenge de contrôle de poids, vous apprenez à maîtriser votre poids grâce aux nombreux conseils nutritionnels présents sur le site.

Les challenges sont des programmes qui se déroulent près de chez vous et qui constituent un réel échange.

Ces challenges regroupent :
- des réunions hebdomadaires d'une heure;
- des conseils et des informations sur la nutrition;
- l'enthousiasme d'un groupe pour vous aider à atteindre vos objectifs.


En tant que Coach, je vous accompagne dans votre démarche de challenge bien-être.

Se motiver à tenir ses objectifs de contrôle de poids, ça n'est pas ce qu'il y a de plus simple. Un petit écart est vite arrivé et on ne sait plus quoi faire pour rattraper le coup.

Avec ma rubrique « Suivi Personnalisé » vous disposez d'un vrai soutien pour réaliser votre objectif et vous mincissez tout en vous amusant.

Au cours de la réunion hebdomadaire vous apprenez l'indispensable à savoir pour mincir et entretenir une silhouette sur le long terme. Vous y rencontrerez des personnes qui ont des objectifs communs aux vôtres. Ces personnes sont là pour vous soutenir et vous encourager dans votre démarche de contrôle de poids.

Pour savoir où vous en êtes par rapport à votre poids idéal, commencez par un Bilan en Ligne.

© 2016 Alexandre GUILLARD, Conseil & Coaching Bien-Etre, FRANCE
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